こんにちは！
気温が上がって暖かくなってきましたね。

2/26に栗林地区健康講話を行い、
ちょうどシーズン真っ只中の花粉症についてお話させていただきました。

花粉症は早めにお薬を飲むことや、花粉をなるべく取り込まないことで
症状の悪化を防ぐことができます。
また、実は花粉の飛散は日中と夕方の２回ありますので、夕方も油断は禁物です。

適切なお薬の使用や生活の工夫で、花粉症シーズンを乗り切りましょう！