こんにちは！
朝晩は冷えるようになりましたね。
秋が短く、すぐ冬が来そうな予感です。

11/11の班会にて血管年齢測定をおこないました。
血管年齢は動脈硬化と関連しています。
血管の老化を防ぐため、塩分控えめの食事やストレスの軽減、タンパク質の摂取などを気を付けましょう。

薬局にお越しいただいても測定できますので、ご興味のある方はお問い合わせください！
風邪に気を付けて

お過ごしくださいね。