恒例行事になりました栗林コミュニティセンターでの健康講話も
今年度も3回目となりました。
今回のテーマは「いつの間にか骨折をなくそう」です。

年齢とともに気になる骨粗鬆症についての内容に皆さん真剣な眼差し。

「どんな治療があるの？」「どんな食べ物を食べたらいい？」

など活発に質問頂きました。

食べ物も大切ですが、ウォーキングが効果的です。
みんなで一緒に歩きましょう！